Очень простой и полезный вариант овощного гарнира, для приготовления которого вам понадобится минимальный набор продуктов.Очень простой рецепт тыквы сквош с розмарином и чесноком средиземноморской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 150 килокалорий. Авторский рецепт средиземноморской кухни.Время подготовки: 11 минутВремя приготовления: 1 часКоличество калории: 150 килокалорийКоличество порций: 5 порцийПовод: 1 часСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Средиземноморская кухняТип блюда: Основное блюдоОсобенности: Рецепт для веганской диетыТехнология приготовления: ЗапеканиеНам понадобится: ГрильИнгредиенты на семь порцийТыква сквош небольшая 1 шт.Чеснок 10 зубчиковРозмарин 2 веточкиМасло оливковое 2 ст. л.Соль, перец по вкусуПошаговое приготовлениеТыкву разрезать пополам и удалить семена. Мякоть крестообразно надрезать острым ножом.Выложить на тыкву очищенные зубчики чеснока и веточки розмарина. Посолить, поперчить и сбрызнуть оливковым маслом.Выложить тыкву на противень и запекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке примерно час.
К этому рецепту я возвращалась два раза. первый раз не вышло( на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)