Салат из молодой капусты


  1. Если ты веган, то этот салат тебе должен понравиться!

    Очень полезное блюдо.

    Простой рецепт салата из молодой капусты домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 мин. Содержит всего 74 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат из молодой капусты
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 45 мин
    • Количество калории: 74 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на пять порций

    • Капуста белокочанная (молодая) 1 кг
    • Укроп 15 гр
    • Растительное масло 3 стол. л.
    • Яблочный уксус 3 стол. л.
    • Сахар 1 чайн. л.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Очищаем кочан от верхних листьев и промываем его проточной водой.
    2. Используем специальную терку для шинковки овощей. Натираем нашу капусту, не забываем зараннее вырезать кочерыжку. Измельченную капусту перекладываем в глубокую тарелку, добавляем к ней сахар.
    3. Размешиваем и мнём ее руками, чтобы выделился прозрачный сок.
    4. Зелень тщательно промываем под теплой водой, стряхиваем с нее лишнюю влагу. Затем укладываем пучки на разделочную доску и отрезаем стебли, временно отложив их в сторону, а оставшиеся листья рубим на мелкие кусочки.
    5. Стебли травы, оставшиеся после предыдущего шага, помещаем в ступку, солим и перчим, растираем, превратив зелень в пасту. К зелени добавляем уксус и растительное масло, венчиком или вилкой перемешиваем все, превратив в однородную жидкую заправку. Добавляем ее в нашинкованную капусту, туда же - измельченные листья зелени, хорошенько перемешиваем. Накрываем прессом наш салат. Ставим его в холодильник на полчаса, после чего подаем готовую молодую капусту к столу.
    6. Приятного аппетита!


     
    Яцура Д нравится это.

    Похожие рецепты

  2. вы там знаете толк в еде :)
     
    Дроздова В, sareq, Ertqnyi и ещё 1-му нравится это.
  3. Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать салат из молодой капусты, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    Адашева Т нравится это.
  4. готовила салат из молодой капусты много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
    muoyiooio нравится это.
  5. Салат из молодой капусты для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
Национальная кухня: