Сэндвичи с салатом из тунца


  1. Сэндвичи с салатом из тунца - одни из наиболее популярных сэндвичей в Соединенных Штатов, поэтому если вы любите перекусывать бутербродами - этот рецепт поможет вам удачно разнообразить рацион.

    Сэндвичи с салатом из тунца - это прекрасный вариант для вкусного и сытного перекуса по ходу дня. Лично я такие сэндвичи часто беру на работу - перекусил, и на обед можно не идти. Также хорошо, что сэндвичи с салатом из тунца отлично хранятся в холодильнике 2-3 дня - можно сразу наделать много (я так и делаю), а потом перекусывать несколько дней. Ладно, хватит уже анонсировать блюдо, перейдем непосредственно к рецепту :)

    Количество порций: 10

    Простой рецепт сэндвичей с салатом из тунца американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 182 килокалорий. Авторский рецепт американской кухни.


    Сэндвичи с салатом из тунца
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 182 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Бутерброды

    Ингредиенты на десять порций

    • Тунец консервированный — 500 Грамм
    • Яйца — 2 Штуки
    • Перец болгарский — 1 Штука
    • Лук — 1/1, Штуки
    • Помидоры — 2 Штуки
    • Соль, перец — - По вкусу
    • Майонез — - По вкусу
    • Листья салата — 10 Штук
    • Хлеб — 20 Ломтиков

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовим все ингредиенты.
    2. Яйца отварить вкрутую, охладить до комнатной температуры.
    3. Сливаем жидкость с консервированного тунца, мякоть разминаем вилочкой.
    4. Вареное яйцо нарезаем кубиками, добавляем к тунцу.
    5. Перец очищаем от семян, нарезаем небольшими кубиками и добавляем к тунцу.
    6. Туда же добавляем мелко нарезанный лук.
    7. Приправляем солью и перцем, перемешиваем.
    8. Заправляем майонезом.
    9. Берем ломтик хлеба (свежий или поджаренный, как больше любите), выкладываем на него немного начинки.
    10. Кладем пару тонких ломтиков помидора.
    11. Далее - лист свежего салата.
    12. И накрываем вторым хлебцем.
    13. Готово! :)


     
    girenko94 и ch_anyusha нравится это.

    Похожие рецепты

  2. супер задумка - буду заглядывать!
     
    Uueeuoua и aladina96 нравится это.
  3. Оооочень вкусно получилось
     
    Iwfowdq и anoshkina79 нравится это.
  4. Сэндвичи с салатом из тунца для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
Национальная кухня: