Овощной салат с копченой форелью


  1. Очень простой овощной салат, главной особенностью которого является добавление копченой форели, которая оттеняет вкус зелени и овощей.

    Простой рецепт овощного салата с копченой форелью средиземноморской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 306 килокалорий. Авторский рецепт средиземноморской кухни.


    Овощной салат с копченой форелью
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 306 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на пять порций

    • Листовой салат (на ваш выбор) 3 горсти
    • Зеленые бобы (отварные) 4 ст. л.
    • Редис 6 шт.
    • Форель копченая 140 г
    • Огурец небольшой 1 шт.
    • Зеленый лук несколько перьев
    • Масло оливковое 3 ст. л.
    • Соль, перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Огурец нарезать кружочками. Если вы используете часть большого огурца, то лучше удалить среднюю часть с семенами. Редис также нарезать кружочками, а форель - соломкой.
    2. Выложить в салатник листья салата, зеленые бобы, нарезанные огурец и редис. Добавить форель, посолить, поперчить и полить оливковым маслом. Перед подачей посыпать нарубленным зеленым луком.


     
    Ooozcoe, Адашева Т, Sceuoero и 4 другим нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Мой самый любимый рецепт овощного салата с копченой форелью!!!
    Я тоже так готовлю!
     
  3. Когда делала овощной салат с копченой форелью и не сомневалась, что получится вкусно!
     
    l_lana нравится это.
Национальная кухня: