Салат "Сытный"


  1. Вкусный салатик от певицы Зары. Рецепт из передачи Кулинарный Поединок на канале НТВ. Салат действительно получается очень сытный и вкусный - стоит попробовать. Удачи! ;)

    Количество порций: 2

    Простой рецепт салата "Сытного" домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 304 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат Сытный
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество калории: 304 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на две порции

    • красная фасоль — 250 Грамм (консервированная)
    • шампиньоны — 250 Грамм (консервированные)
    • красный болгарский перец — 1/1, Штуки
    • помидор — 1 Штука
    • красный репчатый лук — 1 Штука
    • пучок кинзы — 1/1, Штуки
    • чеснок — 1 Зубчик
    • горсть грецких орехов — 1 Штука
    • оливковое масло — - По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Впервые рецепт салата «Сытный» я увидела по телевизору, когда смотрела передачу Кулинарный поединок на НТВ. Салат сразу заинтересовал меня простотой приготовления - чтобы приготовить салат «Сытный», достаточно буквально десяти минут. А салат, по словам ведущих, получается действительно вкусный и сытный. Я решила попробовать - и это был тот редкий случай, когда приготовленное по рецепту из кулинарной телепередачи блюдо получилось по - настоящему вкусным :) С тех пор салат «Сытный» - дежурное блюдо на нашем будничном столе. Когда нет времени готовить - нарезаю этот салатик, и все остаются сытые и довольные.
    2. Итак, рассказываю, как приготовить салат «Сытный»:
    3. Нарезать кубиками болгарский перчик, помидоры и красный репчатый лук. Грибы порезать дольками.
    4. Добавить к овощам измельченный чеснок, фасоль и кинзу. Солим, перчим по вкусу.
    5. Заправить салат оливковым маслом и посыпать измельченными грецкими орехами.
    6. Собственно, вот и все! Салат «Сытный» можно подавать к столу немедленно. Приятного аппетита.


     
    ДианаЛ и shimanskaya81 нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    Iesawuv нравится это.
  3. Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
  4. kashirina78, ты сама их придумала рецепт салата "сытного"?
     
    Pehzwomu и lvvda нравится это.
Национальная кухня: