Салат Горожанка


  1. Несложный рецепт салата Горожанка европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 79 килокалорий. Авторский рецепт европейской кухни.


    Салат Горожанка
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество калории: 79 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Куриное филе 100 г.
    • Капуста краснокочанная 100 г.
    • Огурец 1 шт.
    • Салат 50 г.
    • Помидор 1 шт.
    • Петрушка 10 г.
    • Винный уксус 1 мл.
    • Соевый соус 5 мл.
    • Оливковое масло 1 ст. ложк
    • Поваренная соль 10 г.
    • Перец черный молотый 5 г.

    Пошаговое приготовление

    1. Делюсь рецептом вкусного салата. Этот салат очень нежный и легкий. Я его попробовала в гостях, ну и конечно же выпросила рецепт. Куриное филе разморозить, обмыть и отварить в подсоленной воде. По желанию, в воду, в которой варится куриное филе, можно добавить специи по вкусу. Затем нарезать кубиками и обжарить, с добавлением соевого соуса, до золотистого цвета.
    2. Капусту очистить и нашинковать.
    3. Огурцы вымыть и нарезать соломкой.
    4. Зеленый салат вымыть, воду стряхнуть и порвать руками.
    5. Помидоры вымыть, удалить плодоножки и нарезать дольками. Можно заменить обычные помидоры на помидоры черри. Черри разрежьте пополам и выложите вокруг салата.
    6. Смешать капусту, огурцы и куриное филе. Посолить и поперчить. Выложить в салатник, вокруг положить дольки помидор. Сверху полить салат смесью уксуса, соевого соуса и оливкового масла. Заправку предварительно поставить на 30-40 минут в теплое место. Украсить зеленью петрушки. Те, кто любит маслины или оливки можно добавить их в салат или украсить ими салат. Приятного аппетита!


     
    ЯринаЗ нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Отличный рецепт:)
    Обожаю салат горожанка
     
    Ouvuzbl и А_Лапина нравится это.
  3. @ofrrna, отличный рецепт салата горожанка
    спасибо за идейку
     
  4. Салат Горожанка - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
    О_Самусь нравится это.
  5. Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
    ywlvhy нравится это.
Национальная кухня: