Салат из свеклы с фетой и кедровыми орешками


  1. Салат из свеклы с фетой и кедровыми орешками - очень полезный и вкусный салат. Пока свекла молоденькая, она очень вкусная и запекается быстро. Салат готовила на завтрак, очень понравился и мужу и дочке.

    Простой рецепт салата из свеклы с фетой и кедровыми орешками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 58. Содержит всего 318 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат из свеклы с фетой и кедровыми орешками
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 58
    • Количество калории: 318 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: На завтрак, На ужин, Полезно и вкусно
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Овощные салаты
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на восемь порций

    • Свекла небольшая — 2-3 шт
    • Сыр Фета — 50-60 г
    • Лук фиолетовый — 1 шт
    • Салатные листья — 0.5 пуч.
    • Лимонный сок (для заправки) — 2 ст. л.
    • Горчица русская (для заправки) — 1 ч. л.
    • Масло оливковое (для заправки) — 2-3 ст. л.
    • Орехи кедровые — 2 горст.

    Пошаговое приготовление

    1. Тонкими полукольцами нарезать фиолетовый лук, сбрызнуть его лимонным соком.
    2. На тарелку порвать листья салата. Свеклу нужно сварить или запечь. Я запекала, так свекла получается более ароматная. Свеклу остудить, почистить и нарезать кружочками. Выложить свеклу на салатные листья.
    3. Поверх свеклы выложить нарезанный лук.
    4. Для заправки смешать лимонный сок, горчицу и оливковое масло. Хорошо размешать. Нарезать кубиками сыр фета, выложить его поверх лука. Полить заправкой.
    5. Кедровые орешки поджарить на сухой сковороде. Выложить на салат и можно подавать. Приятного аппетита!


     
    Р_Лотова и Zufxohio нравится это.

    Похожие рецепты

  2. как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    Cujxmnpo и Ffeprdeo нравится это.
  3. Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
  4. ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
  5. удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    Tyuojuceo нравится это.
Национальная кухня: