Салат с креветками и йогуртом


  1. Нежный и вкусный салатик для небольшого семейного обеда. Готовить легко и просто, сравнительно дешево и главное - очень полезно!

    Вкусный витаминный салат с креветками и йогуртом в домашних условиях приготовить сможет даже неопытная хозяйка. Благодаря заправке из йогурта, легкий и приятный вкус овощей и креветок становится очень нежным. Если вам хочется более острых ощущений - добавьте в салат дольку-другую измельченного чеснока или пол чайной ложки горчицы. Этот салат весьма полезен для нашего организма, так что - не мешкайте, а принимайтесь за готовку. А я расскажу вам, как приготовить салат с креветками и йогуртом.

    Количество порций: 3-4

    Простой рецепт салата с креветками и йогуртом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 243 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат с креветками и йогуртом
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 243 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на шесть порций

    • Креветки — 400 Грамм
    • Капуста — 400 Грамм
    • Яблоко — 1 Штука
    • Огурцы — 3-4 Штук
    • Йогурт натуральный — 200 Грамм
    • Лимонный сок — 1 Ст. ложка
    • Базилик — 20 Грамм
    • Соль — 2-3 Щепоток

    Пошаговое приготовление

    1. Варим креветки. Наливаем в кастрюлю воду, немножко солим и выкладываем креветки. Главное - не упустить момент, когда закипит вода. Как только закипела - засекаем 1,5 минуты и вынимаем креветки. Охлаждаем и очищаем.
    2. Мелко шинкуем капусту, нарезаем базилик. Вместо базилика можно взять другую зелень - укроп или петрушку. Натираем цедру с лимона - нам понадобится примерно 0,5 чайной ложки.
    3. Нарезаем огурцы и яблоко мелкой соломкой и смешиваем все ингредиенты. Можно добавить щепотку черного молотого перца или карри.


     
    Снежанна_Е и Мила_Х нравится это.

    Похожие рецепты

  2. рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
    Ciyepqm нравится это.
  3. Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    М_Залевская нравится это.
  4. я обязательно на днях попробую твой вариант салата с креветками и йогуртом
     
Национальная кухня: