Фасоль с чили


  1. Когда хочется острого и притом вегетарианского, лучше фасоли с чили не придумаешь. Очень сытное блюдо содержит только растительные ингредиенты. При желании можно значительно сократить время приготовления, взяв консервированную фасоль и помидоры.

    Простой рецепт фасоли с чили перуанской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 24 килокалорий. Авторский рецепт перуанской кухни.


    Фасоль с чили
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 24 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Перуанская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на восемь порций

    • Красная и черная фасоль 400 г
    • Помидоры 400 г
    • Сладкая кукуруза 200 г
    • Соевое мясо 200 г
    • Перец Чили, сол по вкусу
    • Растительное масло по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Отварите фасоль.
    2. Помидоры порежьте.
    3. Смешайте все ингредиенты в большой кастрюле и доведите до кипения. При необходимости добавьте воду.
    4. Добавьте соль и перец Чили по вкусу.


     
    Катарина_В нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
  3. Как вкусно! У меня муж любитель фасоли с чили.
     
    Ebhhfecn и Ворокова Р нравится это.
  4. zhivotkova83, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    svirina85 нравится это.
Национальная кухня: