Салат из индейки и манго


  1. Непростой рецепт салата из индейки и манго домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 48. Содержит всего 77 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат из индейки и манго
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 48
    • Количество калории: 77 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты с курицей

    Ингредиенты на пять порций

    • 200 г приготовленных грудок индейки, порезанных полосками
    • 1 кочан салата латук, разобранного на листья и порванного на кусочки
    • 1,5 стакана кусочков мякоти манго
    • 0,5 стакана зеленого винограда без косточек, разрезанного пополам
    • свежие ягоды малины
    • листья мяты
    • Для дрессинга:
    • 1 ст. л. мякоти манго
    • 1 ст. л. лаймового сока
    • 3 ст. л. воды
    • 0,5 ч. л. имбирного корня, тертого или измельченного
    • 2 ст. л. яблочного уксуса
    • 1 ст. л. оливкового масла

    Пошаговое приготовление

    1. Все ингредиенты для дрессинга разместите в одной миске и смешайте с помощью блендера до однородной консистенции.
    2. Выложите листья салата латук на дно порционных тарелок.
    3. Поверх салата положите индейку, манго, виноград.
    4. Полейте дрессингом и гарнируйте малиной и мятой.


     

    Похожие рецепты

  2. Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
    bunchuk86, popenova87 и Kjgogwa нравится это.
  3. Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать салат из индейки и манго, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
  4. Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
    chepaikina92 и z_diana нравится это.
Национальная кухня: