Простой рецепт чесночно-лукового супа домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45. Содержит всего 100 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 45Количество калории: 100 килокалорийКоличество порций: 5 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Рецепты супов для микроволновкиИнгредиенты на три порцииИнгредиенты:0,5 л воды4 ст. л. мелко рубленного репчатого лука4 рубленных зубчика чеснока1 ст. л. суповых кореньевсоль, мускат, белый перец4 ст. л. кубиков черного хлебаПошаговое приготовлениеВ керамическую емкость объемом 3/3, л налить воду, положить чеснок, лук, коренья и специи.Добавить черный хлеб, закрыть крышкой, поставить в печь и включить на 8-9 минут.Готовый суп перемешать.