Картофель с курицей в духовке

Простой рецепт картофеля с курицей в духовке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 205 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 40 минут
• Количество калории: 205 килокалорий
• Количество порций: 5 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда

Ингредиенты на шесть порций

• Куриные бедра 3 штуки
• Картофель 4 штуки
• Обезжиренный кефир 300 г
• Соль по вкусу
• Чеснок по вкусу
• Прованские травы по вкусу
• Помидоры черри 200 г
• Оливковое масло 1 столовая ложка
• Молотый черный перец по вкусу

Пошаговое приготовление

1. В первую очередь делаем маринад. Мелко режем чеснок, добавляем его в кефир, солим, добавляем перец и травы.
2. Бедра маринуем в течение 30 минут.
3. Картофель чистим, режем дольками. Укладываем в форму для запекания, добавляем оливковое масло, соль, перец, травы.
4. Зубчики чеснока раздавить ребром ножа и уложить на картофель.
5. Томаты режем на 4 части и тоже выкладываем в форму.
6. Сверху на картофель выкладываем курицу и заливаем остатками маринада.
7. Запекаем в духовке при 200 градусах около 40 минут.