Толма летняя


  1. Рецепт приготовлении летней толмы. Очень вкусное, красивое, яркое и популярное на Кавказе блюдо.Основными ингредиентами данного блюда армянской кухни являются свежие летние овощи, мясо и зелень.

    Количество порций: 6

    Непростой рецепт толмы летней армянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 ч. Содержит всего 133 килокалорий. Авторский рецепт армянской кухни.


    Толма летняя
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 2 ч
    • Количество калории: 133 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Армянская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Свежий базилик — 70 Грамм
    • Мякоть баранины — 300 Грамм
    • Растительное масло — 30 Миллилитров
    • Рис крупнозерный — 100 Миллилитров
    • Сладкий зеленый перец — 5 Штук
    • Репчатый лук — 2 Штуки
    • Зира — 1 Чайная ложка
    • Черный перец молотый — 1 Чайная ложка
    • Соль — 2,5 Чайных ложки
    • Красные помидоры — 500 Грамм
    • Кинза — 70 Грамм
    • Баклажаны — 500 Грамм
    • Говядина — 700 Грамм
    • Чеснок — 4 Дольки

    Пошаговое приготовление

    1. В первую очередь приготовим фарш. Через мясорубку перекручиваем мясо, для фарша лучше брать жирную говядину, а к ней добавлять свинину или баранину. Мы берем говядину – 70%, и баранину с жирком – 30%.
    2. Теперь до полуготовности отварим круглый рис, воду сольем, а рис промоем в холодной воде. Мелко нарежем луковицу и немного кинзы (можно воспользоваться блендером). Все это добавим к мясу.
    3. Растолчем в ступке зиру, и вместе с другими специями, черным перцем и солью добавим к мясу. Фарш хорошо вымешиваем руками.
    4. Теперь займемся овощами. Верхушки перцев отрезаем, внутренности вынимаем, так же очищаем от внутренностей баклажаны, вырезаем у помидоров верхушки, и чайной ложкой аккуратно вычищаем серединку (выбрасывать мякоть не надо, а выложим в мисочку). Овощи плотно и аккуратно фаршируем.
    5. Наливаем в казанок растительного масла, от дна примерно на палец. Помидоры, баклажаны и перец укладываем слоями. Они должны лежать достаточно плотно.
    6. Для заливки измельчим мякоть помидоров, выдавим сюда чеснока, добавим половину стакана воды и немного соли. Зальем всем этим овощи, посыплем сверху измельченным базиликом, варить на среднем огне. После того, как закипит, уменьшаем огонь и часа полтора - два варим с закрытой крышкой.


     
    З_Кудусова, oerlha и kuich89 нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить толму летнюю - очень вкусно!!!
     
  3. Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    Зверховская Т, shmukler84 и Ufobeio нравится это.
  4. я обязательно на днях попробую твой вариант толмы летней
     
    Obpyeee нравится это.
  5. Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о толме летней зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    ЭммаР и Олеся_М нравится это.
Национальная кухня: