Очень красивый, сытный и одновременно полезный итальянский овощной салат. Это блюдо можно всячески по своему дополнять, оно дает огромное пространство для вашего воображения. По сути, этот салат является вегетарианским, и к тому же очень легко и быстро готовится. То есть, для тех кто следит за своим питанием и следует здоровому образу жизни, рецепт итальянского овощного салата будет особенно актуален. Салат лучше нарвать руками, это придаст дополнительный объем. Чтобы в салате не попадались кусочки чеснока выдавите его через пресс. Чеснок можно сразу добавить к горчице и маслу и вместе взбить. Теперь смотрим как сделать итальянский овощной салат!Количество порций: 2-4Простой рецепт итальянского овощной салат итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 326 килокалорий. Авторский рецепт итальянской кухни.Время подготовки: 10 минутВремя приготовления: 10 минКоличество калории: 326 килокалорийКоличество порций: 11 порцийПовод: На завтракСложность: Простой рецептНациональная кухня: Итальянская кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на три порцииВинный уксус — 4 Чайных ложкиСоль — 1/1, Чайных ложкиЧерный молотый перец — 1/1, Чайных ложкиОливковое масло — 3 Ст. ложкиКонсвервированная фасоль — 1/1, ЧашкиВяленые помидоры — 8 ШтукКраснолистовой салат — 2 ЧашкиСалат — 2 ЧашкиПошаговое приготовлениеВ большой миске взбить в миске уксус, соль и перец. Постепенно к соусу добавляем масло.Тонко нарезать салат. Вылить соус на вяленые помидоры, добавить листья салата и бобы.Приправить солью и перцем по вкусу.