Тако с курицей

Тако - традиционное мексиканское блюдо. Главным составляющим этого блюда является тортилья - мексиканская лепёшка. На неё кладётся начинка. Например, курица. Итак, готовим тако с курицей!

Тако с курицей может стать быстрым и сытным обедом или ужином. Сделайте себе тако с курицей и возьмите на работу, или сложите детям в школу. Если готовите для детей, то тогда уменьшите количество специй и соуса сальса. Готовьте с удовольствием блюда разных народов мира! Рецепт тако с курицей с фото я подготовила специально для вас.

Количество порций: 3-4

Несложный рецепт тако с курицей мексиканской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 78 килокалорий. Авторский рецепт мексиканской кухни.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество калории: 78 килокалорий
• Количество порций: 6 порций
• Повод: На обед

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Мексиканская кухня
• Тип блюда: Горячие блюда

Ингредиенты на три порции

• Куриное филе — 300-400 Грамм
• Сыр — 150-200 Грамм (желательно твёрдый. )
• Тортилья — 2 Штуки
• Соус Сальса — 2 Ст. ложки (По столовой ложки на каждую тортилью. )
• Специи — По вкусу
• Сметана — 2 Ст. ложки
• Листья салата — 2-4 Штук
• Помидоры — 1 Штука
• Зелень — По вкусу (Может быть кинза или петрушка. )
• Зелень — По вкусу (Может быть кинза или петрушка. )

Пошаговое приготовление

1. разрежьте куриное филе на несколько маленьких кусочков и обжарьте. Добавьте ваши любимые специи.
2. Тортильи разогрейте в микроволновке.
3. Помидоры нарежьте на маленькие кусочки. Листья салата порвите так, чтобы они полностью покрывали тортилью. Сложите на тортилью сначала листья салата, затем курицу, после помидоры с зеленью.
4. Сыр порежьте небольшой соломкой. Сложите его к овощам и курице на тортилью. Сверху покройте всё соусом сальса и сметаной для гармонии вкуса.
5. Тако с курицей можете сложить пополам или свернуть трубочкой. Приятного аппетита.